V življenju polnemu stresa in bolezni, ki nas obkrožajo, je vse bolj pomembno, da se zavedamo pomena zdrave hrane in pomena rednih telesnih aktivnosti. Zdrava hrana bi morala biti obvezen del našega vsakdana. Ko govorimo o zdravi hrani, je največkrat govora o tem, da se izogibamo pretiranemu uživanju sladkorja, glutena in maščob. read more »